Simple Quilt

昨日英美ちゃんにハワイのお土産で

チョコとキルトの雑誌をいただいちゃいました～～！！

超うれしい～～＾＾ありがとう！

昨日の晩はこの雑誌を穴があくほど何回も見せてもらいました☆

しかも！！！

ハワイのクリスマスイベントでわたしのキルトを出品しない？？って♪♪＾＾

うれしすぎ～～♡♡英美ちゃん感謝！

またまた楽しくなりそう！！

メナード秋の新色＾＾

昨日、かずょちゃんと英美ちゃんと順ちゃんと

英美ちゃんのかわいい娘ちゃんのあやちゃんが我が家へ来てくれました♪

かずょちゃんにエステしてもらったよ！！！

ほんとに癒される～～＾＾

ありがとう～～☆

かずょちゃんはメイクの勉強もしていて

秋の新色でメイクしてもらっちゃった～～！！

いつも「丸書いてちょん♪」メイクの私なので

アイラインひいてビューラーにマスカラもしてもらって

目元ぱっちり！

小顔シャドウも、上品なチークも、豊麗腺を消すコンシーラーも（笑）

もう夕方になってたんだけど、今からどこかへお出かけしたくなっちゃった＾＾

楽しいおしゃべりして♪、みんなにいただいたケーキも美味しかったし、ピカピカにしてもらったし、

もう幸せ～～！！

MY GARDEN

今回の台風で、ちょっぴり朽ちていた玄関横のアーチがひょこいがんでしまって＞＜

もう寿命かな？？ってことで、取り外しました＋＋；

クレマチスやらジャスミンやら、つる系が植わっていたので

なにか新しく玄関まわり、リニューアルしたくって・・

和田西にあるGREEN　PLAZA　INOUEさんに行ってきました～～！

INOUEさんのHPはこちら↓

http://www.flower-inoue.co.jp/

INOUEさんにはとってもかわいい雑貨がいっぱいあって、楽しい～＾＾

ワイヤーのフェンスを2種類購入しました！！うれしい^^

アーチは残念だったけど、新しくなってまた気分も変わっていいかなって♪♪

ノルディック ウォーク

今朝はハッピーパワー２０のノルディック　ウォークの講習会の日＾＾

金剛の駅前のスポーツ店のR&Warkの西川さんに来ていただいて

講習してもらいました！！

以前ノルディック　ウォークのことをテレビで観たことあって

そんなに大変なことなく、続けると脇腹、背中、腕（二の腕）がスリムに～！！

なんて言ってたので、いいな～～ってちょっと思ってて・・

だけど、ここら辺でこんなスキーのストックみたいなの持って歩いてる人なんってみかけないな～～＞＜って・・

だけど、今回西川さんに教えてもらえるって！！なって

大喜びで参加しました＾＾

最初にストックの使い方、ストックをつかってストレッチ

そのあと、姿勢を正してストックを使いながら泉北の緑道をウォーキング＾＾

初めての体験でまだ上手にはウォーキング出来てないかも？だけど・・

またノルディックウォーク参加したいな～～って思いました！楽しかった＾＾

いい汗いっぱいかきました☆

西川さんありがとうございました＾＾

なにより普通のウォーキングの1.3倍の運動量があるって♪♪

そんなうれしい話はないよね～～！！

♡～♡～♡～♡

ハッピーパワーのメンバーの4人（私も）が11月にフルマラソンに初挑戦するので

ほんとに大丈夫かな？故障とかしないでトレーニングを上手にする方法とか・・教えてもらいたいよね！ってことになって

R&Walkの西川さんに2か月程前、｢楽しいジョギング入門の講習会」をしていただきました。

たくさんアドバイスいただいて、またまたがんばろ～～って気持ちになって・・

今、週3回、晩の8時から1時間ほどジョギングしてるんだけど

なんと！！その練習にも西川さん来てくれはるんです！！！

ほんとありがたい＾＾一緒に走ってもらって、いっぱいいろんなこと教えてもらって

元気いっぱいもらってます＾＾

ありがとうございます☆

金剛駅前 R&Walk　西川さんのＨＰはコチラ☆↓

http://r-and-walk.ftw.jp/index.html

神様のカルテ

今日は台風上陸で暴風警報が出ていて

ゆっちも息子も、学校、部活はお休み～～！

我が家の最近の読書は、「神様のカルテ」

１６くんが読んで→kanちゃん→息子→ゆっち（が今読んでいて）の順

私はまだ順番回ってきてないんだけど・・＞＜

5人がそろうことってなかなかないし、

雨やからお庭の芝刈りも１６くんにしてもらえないし＞＜

読んだ本が映画化されると観に行きたくなっちゃうもので、

今日映画観に行っちゃう＾＾ってことに・・♪

中１の息子は家族で映画とかちょっと恥ずかしいかんじだけど

ねえねえ2人に挟まれて座ってました（笑）

とっても温かくてやさしくて心に残る作品でした。

みなさんも是非観に行ってみてください＾＾

Curly Collection

BAGや小物が人気のCurly Collectionの生地ゲットしました～～＾＾

とってもかわいくって・・♪　めっちゃうれし～～い☆

早くなにか作りたくって、イヴニングスターのパターンでちょこっと♡♡♡

同窓会

今年の5月に大阪の堂島ホテルで25年ぶりはじめての学年全体の高校の同窓会があって☆

昨日はその時のDVDとビデオの上映会を母校で！！って企画

あのゲリラ豪雨の中、母校まで行ってきました～

おやつには高見でケーキ屋さんを営んでる同期のMOUQUEさんのシュークリームをいただきました♪

その後心斎橋で懇親会＾＾

みんな高校生に戻って、大盛り上がり♪楽しかった～～

11組まであったからか、高校の時には全然お話したことなかった人とも

なぜだか同期というくくりで、すぐに打ち解け＾＾

その後O君の働く北新地の「どおぞの」さんへ・・♪

鯨いただきました～＾＾

そのほか、もろへいやのおひたし、水なす、などなど、どれも上品なお味！おいしかった

画像が全くない＞＜残念＋＋；

同期のみんなともいっぱいお話できて、懐かしかったし楽しかった！！！

いつも段取りしてくれるMくん、Yくんありがとね！

8月号のPatchwork tsushin

私の大好きなCathのお花柄・・色々ちくちくしてパッチワークしたら、

ちっちゃな端切れができるんだけど

なんだかもったいなくって、捨てれない＞＜

8月号のPatchwork tsushinの５８ページに

「知りたい収納for　quilters　」ってのが特集されていて

収納上手になる方法がいっぱい載っていました～～

シンプル、イージーが大事なんだって！

私も早速挑戦！！

端切れをつなげていってテープを作りました☆

早速それを無地のタオルに縫いつけ、レースやなみなみテープでかわいくして

出来上がり！！！↓

リボンで結んで、ラッピングしたらちょっとしたプレゼントに＾＾↓

端切れが主役に＾＾

またまた楽しくなりそう～～♪

メナード フェイスエステ

芦屋にお住まいのEMIちゃんのお家におじゃましました＾＾
かわいいミニチュアダックスちゃん2匹いる、おしゃれなお家♪

じゅんちゃんとEMIちゃんと私・・かずょちゃんにフェイスエステしてもらって、もう幸せ☆

その後、おいしい紅茶とケーキをいただいて、
いつものごとくお話に花が咲き＾＾
あっという間に夕方＞＜
あわてて湾岸線飛ばして帰路につきました＾＾

楽しかった～ありがと～～☆
次回は我が家へ＾＾

北山川でラフティング

今年の夏は子どもたちそれぞれクラブやらサークルの合宿やら・・各自いろいろ予定があって

家族旅行の計画はなし＞＜

なので、１６くんの知り合いがインストラクターをされてる

アドベンチャークラブケイズさんで、ラフティングをしてきました～～！

結局息子はソフトで全国大会に出場できたので毎日部活・・

なので1番連れて行きたかった息子をおいて＞＜

後の4人で行ってきました～☆

北山で１６くんの知り合いのご家族の方々と合流して・・

ウエットスーツ着て、ライフジャケットつけて、ヘルメットかぶって、さあ、出発です！！！

スリル満点！超楽しかった＾＾

必死すぎて画像なしです＞＜

帰りにおくとろ温泉につかって・・柿の葉寿司を食べて♪じゃばらジュースを飲んで＾＾

こんどは息子も連れていってあげたいな☆